A quoi ça sert de faire du sport ?

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Marcher, courir, pédaler, disputer un match foot : le sport, tu en fais tous les jours,

parfois sans t’en rendre compte

Quand tu bouges, les 600 muscles de ton corps travaillent pour te rendre plus

souple plus fort

Bien tenus par les muscles, tes os grandissent au bon endroit et deviennent plus solides.

Tu dois aussi écouter les règles du jeu et les respecter, même si n’est pas toujours facile…

Thomas et Maxence